Diminua Sua Idade

Diminua Sua Idade

R$42,00

(Em estoque)

Diminua Sua Idade

Autor: Dr. Frederic J. Vagnini Autor: Dave Bunnell Tradutor: Maria Clara de Biase W. Fernandes
Código:
228108
Disponibilidade: Em estoque
R$42,00
Logo no primeiro capitulo do livro um teste antienvelhecimento serve como uma linha de partida para que o leitor comece o abrangente e desafiador programa de diminuição da idade. O objetivo desse teste divertido e instrutivo sobre hábitos alimentares e comportamentais é descobrir em que estado está a saúde atual e em quantos anos sua idade pode ser diminuída. Os resultados do teste combinados com os novos conhecimentos que serão acumulados durante a leitura vão servir como base para o seu próprio plano para diminuir sua idade. Descobrindo quais os seus pontos fortes e fracos. você vai ser capaz de estabelecer objetivos e será guiado pelos autores para criar um plano personalizado. incluindo informações sobre nutrição. exercícios. estilo de vida e assistência médica. Depois de aprender as melhores dicas sobre qualidade de vida e de combinar excelentes tratamentos contra o envelhecimento. você poderá refazer o teste para avaliar o seu progresso. Apesar de muitas pessoas estarem mudando a percepção do que é considerado velhice e prolongando cada vez mais o tempo de vida. a falta de planejamento em relação à saúde para chegar à idade avançada de uma forma satisfatória ainda é comum. Em Diminua sua idade. o jornalista Dave Bunnell uniu os conhecimentos científicos e as informações mais recentes sobre nutrição. condicionamento físico. estilo de vida e medicina à experiência da prática do Dr. Fred Vagnini como cardiologista e médico holístico do bem-estar. para desenvolver um programa de saúde personalizável que desacelera e até reverte o processo de envelhecimento
Características
ISBN13 9788576842309
ISBN 8576842300
Editora Best Seller
Assunto Saúde
Nº Edição 1
Ano Publicação 2009
Nº Páginas 295
Acabamento Capa Comum
Idioma Português
Peso 0.290

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